Gezellig en ontspannen sporten doe je bij Ponsen!

Wij staan klaar voor jou om je persoonlijke doelen te bereiken!

Gezellig en ontspannen sporten doe je bij Ponsen!

Wij staan klaar voor jou om je persoonlijke doelen te bereiken!

Gezellig en ontspannen sporten doe je bij Ponsen!

Wij staan klaar voor jou om je persoonlijke doelen te bereiken!

Agenda

Openingstijden

Dag

Maandag t/m donderdag

Tijden

8:00 - 21:30

Vrijdag

8:00 - 21:00


Zaterdag

8:30 - 14:00

Zondag

8:30 - 14:00

Openingstijden feestdagen - 2024

Dag

Aangepaste openingstijden

27 april 2024 Koningsdag

Gesloten

9 mei 2024 Hemelvaart

Gesloten

19 mei 2024 Eerste pinksterdag

Gesloten

20 mei 2024 Tweede pinksterdag

8:30 - 14:00. Rugscholing van 10:30 - 11:15

24 december 2024 Kerstavond

8:00 - 14:00

25 december 2024 1e Kerstdag

Gesloten

26 december 2024 2e Kerstdag

Gesloten

31 december 2024 Oudejaarsdag

Gesloten

1 januari 2025 Nieuwjaarsdag

Gesloten

Maandag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


BBB (buik, billen, benen)

09:00 – 09:50

Grote zaal


Staande rugscholing

09:00 – 09:30

Functionele ruimte


Cardiotraining

09:30 – 10:00

Fitness


Liggende rugscholing

10:00 – 10:30

Grote zaal


Yin Yoga

11:00 – 12:00

Grote zaal


Liggende rugscholing

18:00 – 18:50

Grote zaal


Zumba

19:00 – 19:50

Grote zaal


Buikspierkwartier

19:00 – 19:15

Functionele ruimte


Bootcamp

19:00 - 20:00

Outdoor/ bij slecht weer zaal 2


Dinsdag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


Staande rugscholing

09:00 – 09:30

Functionele ruimte


Cardiotraining

09.30 –  10.00

Fitness


Liggende rugscholing

10:00 – 10:30

Grote zaal


Liggende rugscholing

18:00 – 18:50

Grote zaal


Buikspierkwartier

19:00 – 19:15

Functionele ruimte


BBB (buik, billen, benen)

19:00 – 19:50

Grote zaal


Spinning

19:30 – 20:20

Zaal 3

Woensdag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


Staande rugscholing

09:00 – 09:30

Functionele ruimte


Cardiotraining

09:30 – 10:00

Fitness


Liggende rugscholing

10:00 – 10:30

Grote zaal


Hatha Yoga

10:45 – 11:45

Grote zaal


Jeugdfitness 9 t/m 14 jaar

15:00 – 16:00

Fitness


Hatha Yoga

17:45 – 18:45

Grote zaal


Bokszaktraining

18:45 – 19:30

Zaal 3


StrongFit

19:00 – 20:00

Outdoor/ bij slecht weer zaal 2


Buikspierkwartier

19:00 – 19:15

Functionele ruimte


Bokszaktraining

19:45 – 20:30

Zaal 3


Pilates

20:00– 21:00

Grote zaal

Donderdag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


Staande rugscholing

09:00 – 09:30

Functionele ruimte


Cardiotraining

09:30 – 10:00

Fitness


BBB (Buik, Billen,Benen)

09:00 – 09:50

Grote zaal


Liggende rugscholing

10:00 – 10:30

Grote zaal


BBB (Buik, Billen,Benen)

19:00 – 19:50

Grote zaal


Buikspierkwartier

19:00 – 19:15

Functionele ruimte


Spinning

19:30 – 20:20

Zaal 3


Liggende rugscholing

20:00 – 20:50

Grote zaal

Vrijdag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


Staande rugscholing

09:00 - 09:30

Functionele ruimte


Cardio training

09:30 - 10:30

Fitness


Liggende rugscholing

10:00 – 10:30

Grote zaal


Hatha Yoga

10:45 – 11:45

Grote zaal


Buikspierkwartier

19:00 – 19:15

Functionele ruimte


Zaterdag

Liggende rugscholing

09:15 – 10:00

Grote zaal

Zondag

Liggende rugscholing

 10:30 – 11:15

Grote zaal